Étudier et pratiquer le Tai-Chi – Gigong ensemble.  Débutant tous les ages. Centre Sportif Sous-Moulin, Thônex.

Contenu d’un cours (60 minutes)

• Routines matinales
• Tournement de la Soie (Silk Reeling)
• Forme « Sept Movements »
• Exercices Qigong
• Médiation
• Plus-value: demos, explications, répétitions avec coaching

Cours disponible  jusqu’à 18 décembre 2026.

• Chaque vendredi de 10h.30 à 11h.30.
• Lieu :  Centre Sportif Sous-Moulin à Thônex. Salle des tapis. (C’est indiqué).
• Prix : 15 CHF par personne par cours collectif.  
• Inscription : pas nécessaire. Venez simplement avec des vêtements confortables et une gourde d’eau.
• Cours individuel privé : possible, veuillez me contacter.